行情页面：找到 “上证指数”“深证成指”“创业板指”，点击能看到实时涨跌和成交量，这是判断当天股市行情的基础；

自选股板块：点击 “+” 号，添加 2-3 只你听说过的行业龙头股（比如新能源的宁德时代、消费的贵州茅台），后续用来练看盘；

交易页面：查看 “银证转账” 入口（绑定的银行卡和股票账户之间转钱用）、“买入 / 卖出” 按钮（暂时别点，先熟悉位置），记住：只有正规券商 APP 的交易功能才安全，野网站的 “交易入口” 全是陷阱。

把券商 APP 设为 “桌面快捷方式”，避免后续误点野股票网站链接；

在账户设置里开启 “交易密码 + 短信验证” 双重保护，防止账号被盗。

红色 K 线（阳线）：收盘价比开盘价高，代表当天涨了（比如开盘 18 元、收盘 19 元）；

绿色 K 线（阴线）：收盘价比开盘价低，代表当天跌了（比如开盘 19 元、收盘 18 元）；

新手任务：把自选股里 3 只股的 K 线颜色和涨跌情况记下来，比如 “宁德时代：红色 K 线，涨 2%”，培养对涨跌的敏感度。

低 PE 行业（银行、地产）：PE 通常低于 10 倍，比如工商银行 PE5 倍，属于低估值；

高 PE 行业（新能源、科技）：PE 通常 50-60 倍，比如某光伏股 PE55 倍，符合行业平均水平；

新手任务：对比自选股里 3 只股的 PE 和所属行业平均 PE，比如 “某家电股 PE15 倍，家电行业平均 PE20 倍，属于相对便宜”。

打开大盘指数页面，看三大指数开盘涨跌：如果集体涨超 1%，说明当天市场情绪好；如果集体跌超 1%，情绪弱；

看自选股开盘价：比如某股周一收盘价 18 元，周三开盘 18.2 元，说明开盘涨了；如果开盘 17.8 元，说明开盘跌了；

新手任务：记录 “三大指数开盘涨跌 + 1 只自选股开盘价”，比如 “上证指数涨 0.5%，某光伏股开盘 18.2 元”。

在个股详情页找到 “成交量”（标 “VOL”），看上午成交量和昨天全天成交量的对比：如果上午成交量已经超过昨天的一半，说明今天交易活跃；

新手任务：判断自选股成交量是 “温和放大” 还是 “突然放量”，比如 “某股昨天全天成交量 1000 万股，今天上午 800 万股，属于温和放大”。

看自选股收盘价：对比开盘价，算当天涨跌幅度，比如 “开盘 18.2 元，收盘 18.5 元，涨 1.6%”；

找 “5 日均线（MA5）”：看收盘价在 5 日均线上方还是下方，比如某股 5 日均线 18.3 元，收盘价 18.5 元，在均线上方，短期走势强；

新手任务：记录 “1 只自选股收盘价、涨跌幅度、是否在 5 日均线上”，比如 “某光伏股：收盘 18.5 元，涨 1.6%，在 5 日均线上”。

服务内容：比如 “提供个股分析思路、仓位建议”，不能写 “代客操作账户”；

你的权利：买不买、卖不卖全由你决定，对方不能强制；

风险提示：明确 “股市有风险，投资需谨慎”，没有 “稳赚” 条款；

新手任务：记住 “无书面协议的合作全是坑”，哪怕对方是熟人介绍，也不能口头约定。

行业逻辑：国家 “双碳政策” 持续，光伏装机量未来 3 年预计增 50%，长期有机会；

筛选步骤：

新手任务：在模拟盘里添加 1 只符合条件的光伏股，记录 “股票名称、PE、营收增速”。

行业逻辑：经济回暖，家电是 “刚需”，近期估值低位，有修复机会；

筛选步骤：

新手任务：在模拟盘里添加 1 只符合条件的家电股，同样记录关键数据。

ST 股（名字带 ST）：有退市风险；

股价连续 3 天涨停的股：容易追高被套；

成交量突然放大 10 倍的股：可能是 “诱多陷阱”。

适合原因：语言通俗，没有复杂公式，重点讲 “止损止盈”“心态管理”，比如 “亏 5% 必卖，赚 20% 卖一半”，正好解决新手 “不会止损” 的问题；

阅读任务：读前 3 章，记下 1 个对你最有用的技巧，比如 “永远别满仓，留 50% 应急资金”。

适合原因：教你看 K 线组合，比如 “锤子线”“吞没形态”，能提升看盘能力；

阅读建议：结合你周五选的模拟盘个股 K 线来看，更容易理解。

适合原因：巴菲特老师的书，讲 “安全边际”“价值投资”，帮你建立长期投资思维；

阅读建议：先看 “新手章节”，不用啃完整本，重点理解 “买股票就是买公司” 的逻辑。